Betriebliches Gesundheitsmanagement

Seit über 10 Jahren leite ich Seminare zu Entspannungstechniken, Burnout-Prävention und Persönlichkeitsentwicklung. Dabei kombiniere ich erprobte Entspannungsmethoden mit meinem heilerisch-schamanischen Ansatz. Ich arbeite mit einer großen Bandbreite an ganzheitlichen Methoden und gehe intuitiv und bedürfnisgerecht auf meine TeilnehmerInnen ein. So erfahren Ihre MitarbeiterInnen auf neuartige und besondere Weise nachhaltige Entspannung.

Meine Angebote im Rahmen von Maßnahmen zur Betrieblichen Gesundheitsförderung kann ich individuell gestalten und in Ihrem Unternehmen vor Ort durchführen. Sprechen Sie mich gerne an.

Tipp: Diese Angebote können Sie auch für Firmenevents, Betriebsfeiern und Firmenretreats nutzen. Mehr Infos

Meine Angebote

Halbtägige oder ganztägige Seminare, regelmäßige Kurse, Kurzeinheiten, Coaching:

Themen

Burnout-Prävention, Stressregulation, Entspannung im Berufsalltag, Selbstmanagement, Persönlichkeitsentwicklung

Alle Angebote enthalten effektive Kurzentspannungseinheiten, die Ihre MitarbeiterInnen danach auch selbständig im Büro anwenden können.

Entspannungstechniken

Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Achtsamkeitsübungen, Phantasiereisen Mehr Infos

Klangtraumreisen

Klangtraumreisen sind musikalisch unterstützte Meditationen. Zur musikalischen Untermalung trommle ich und benutze verschiedene Klanginstrumente. Während einer solchen Reise erfahren Ihre MitarbeiterInnen tiefe Entspannung. Es können auch Ideen für Lösungsmöglichkeiten entstehen. Das Angebot Klangtraumreise kann für Einzelpersonen und Gruppen gebucht werden. Mehr Infos

Massagen

Individuelle Massagen auf einem mobilen Massagestuhl am Arbeitsplatz oder in einem gesonderten Raum auf einer Massageliege. Bereits nach 10 bis 20 Minuten erfahren die MitarbeiterInnen nachhaltige Entspannung und können wieder konzentriert weiterarbeiten. Mehr Infos

Geistiges Heilen dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung beim Arzt oder Heilpraktiker.
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